11 semanas de transformación y conexión contigo y la tierra.

La molécula se va, la instrucción se queda

Se ha encontrado microplástico en la placenta humana. En la leche materna. En la sangre del cordón umbilical. En el hígado, en el corazón, en el cerebro de personas ya fallecidas —y en más cantidad en los cuerpos recientes que en los de hace diez años—. Se buscó en las heces de ocho personas de ocho países distintos, de Japón a Finlandia, de Rusia a Italia. Apareció en las ocho. En las
ocho. Sin excepción.

El cuerpo de la Tierra y tu cuerpo son el mismo cuerpo, y lo que le echamos a uno aparece en el
otro. Ya no es una idea bonita y triste. Es una realidad medible.

Y todo esto, adentro, finge ser estrógeno. SI ESTROGENO, LA HORMONA QUE TIENE TANTOS BENEFICIOS, PERO QUE AL SER FALSA, FALSIFICADA, afecta tu salud, tu voluntad, tu inflamación, tu ciclo y tu fertilidad.

Por qué el detox que ya intentaste no alcanzó

Empecemos por lo que menos esperas oír aquí: tu hígado sabe hacer su trabajo.

A un fármaco, a un colorante, a un metal, los marca, los empaqueta y los saca. Y al bisfenol de los envases, a los ftalatos de las cremas, también: en cuestión de horas los ha etiquetado y los ha mandado a la orina. Fíjate en la ironía: la ciencia demuestra que estamos contaminadas midiéndolos justo ahí, a la salida. La prueba de que están adentro es la prueba de que el cuerpo
los está sacando.

¿Entonces por qué no basta? Por cuatro razones. Y cada una es peor que la anterior.

La llave que nadie cierra

El hígado no está perdiendo la carrera por lento. La está perdiendo porque la carrera no termina nunca.

El bisfenol se va en seis horas. Pero en esas seis horas tocaste el recibo del súper, calentaste la comida en el táper, te untaste la crema, respiraste el polvo del cuarto donde el colchón y la alfombra sueltan lo suyo. Una sustancia que se va rápido, si entra sin parar, acaba portándose igual que una que no se va nunca. Lo de adentro no baja. Se queda quieto, alto, constante.

El cuerpo vacía la tina a toda velocidad, y la tina sigue llena, porque nadie cerró la llave.

Los que no tienen por dónde ser agarrados

Hay una familia con la que el hígado no tiene nada que hacer, y no por debilidad suya: no hay por dónde agarrarlos. Para etiquetar una molécula y sacarla, el cuerpo necesita un asa, un saliente, un lugar donde enganchar. Los PCB muy clorados, las dioxinas, el DDE no tienen ninguna. No hay asa. Se quedan a vivir en la grasa.

Un PCB tarda quince años en reducirse a la mitad. Una dioxina, entre siete y once. Frente a
las seis horas del bisfenol.

Con esos, un detox de siete días no es insuficiente: es un error de escala, necesitas aprender a cuidarte y conocer tus mayores riesgos de exposición, contigo en el timon, porque tu eres la reina de tu reino y sabrás cuando entiendas SINTIENDO cual es el camino para cuidarte y cuidar tu linaje y tu familia.

Los que el cuerpo rescata

Los PFAS —lo que hace que la sartén no se pegue, que el abrigo no se moje, que el papel de la hamburguesa no se traspase— están construidos con el enlace más resistente de toda la química orgánica. El hígado no tiene herramienta que lo rompa. Y eso todavía no es lo peor.

Lo peor pasa en el riñón. Cuando la sangre se filtra y el PFAS va camino a la orina, hay unos transportadores en la pared del conducto cuyo oficio es rescatar del desecho lo que valía la pena y se iba por error. Y ellos lo agarran. Lo confunden con algo suyo. Con algo tuyo. Y lo devuelven a la sangre.

El cuerpo no falla en expulsarlo. Lo rescata. Lo salva de irse.

Por eso los PFAS tardan años, no horas. Y por eso lo único que ha demostrado bajarlos en un ensayo clínico serio no es una dieta, ni un té, ni un ayuno: es donar plasma. Sacar la sangre donde viajan. No hay atajo metabólico, porque el metabolismo está de su lado.

Y en el vientre, todo ocurre al revés

Aquí llegamos a donde de verdad importa. importa y duele, si estas pensando en gestar, este taller es para ti, antes de un embarazo es el mejor momento para este detox que te cambia la vida.

Un hígado adulto etiqueta el bisfenol y lo manda a la orina en unas horas. El de un feto no puede: todavía no tiene la enzima. No la ha fabricado. Todavía se está haciendo a sí mismo.

Y la placenta —que la imaginamos barrera, mamá y hermana mayor, filtro sagrado, la primera casa— tiene una enzima que hace lo contrario: le quita al bisfenol la etiqueta que la madre le puso para desecharlo. Lo reactiva. Lo devuelve a su forma viva.

La madre lo empaqueta. La placenta lo desempaqueta. Y la criatura queda expuesta a la forma activa un cuarenta por ciento más de lo que le tocaría, porque ese material se queda ahí adentro, de reserva, goteando.

La madre se lo saca de encima en un día. Bebé, no.

Y aunque se vaya, lo que hizo no se deshace

Falta la parte que ningún detox del mundo puede tocar.

Aunque la molécula se vaya en seis horas, la orden que dio mientras estuvo se queda. En el desarrollo hay ventanas —la vida fetal, la lactancia, la pubertad— en las que las hormonas no están regulando: están construyendo. Están decidiendo cuántos receptores tendrá un tejido, cómo responderá al susto, cuándo se despertará el deseo. Una interferencia en ese momento no deja un síntoma que pasa. Deja una manera de ser cuerpo, escrita en el tejido, que puede tardar cuarenta años en asomarse.

Aquí se agrieta la vieja idea de que la dosis hace el veneno. El veneno depende del momento en que te toca.

Y hay algo más raro todavía: con estas sustancias, lo que hacen las dosis pequeñas no se puede deducir de lo que hacen las grandes. La curva cambia de sentido a mitad de camino. Una cantidad diminuta hace algo que una cantidad enorme no hace. Y como las pruebas de seguridad se hacen con dosis altas, queda un tramo entero del que sencillamente no sabemos nada. Lo reconocen la agencia ambiental estadounidense y la autoridad alimentaria europea. Lo que siguen
discutiendo es cuán seguido pasa, y si habría que cambiar por eso los límites legales.

Y el análisis sale normal

Uno esperaría ver todo esto en un examen de sangre. Ahí está lo desconcertante: no se ve.

Los disruptores no funcionan subiendo la cantidad de estrógeno que circula. Funcionan ocupando su lugar. Se parecen lo suficiente al estradiol como para encajar en su cerradura y encender la señal desde adentro de la célula. El laboratorio mide estradiol, no bisfenol. Por eso el papel puede salir impecable mientras el cuerpo entero está obedeciendo una orden que nadie dio.

Yo lo vi en mi propia casa antes de saber nada de esto. Una de mis hijas era chiquita y estaba apasionada con esas masas de colorante y harina que hacen los niños; y le untaba una cremita natural —tenía aceite de lavanda entre unos cincuenta componentes— para humectarla. Y empezo a tener sintomas de pubertad precoz, Entré en pánico: estaba en su primer septenio, encontré la crema con el aceite de lavanda que se habia colado en casa y le explique, la pubertad se detuvo y menstruo un septenio despues.

Yo sabia que los aceites esenciales de lavanda y árbol de té son disrruptores hormonales. En 2007, el New England
Journal of Medicine publicó el caso de tres niños que desarrollaron ginecomasti (crecimiento de las mamas) mientras usaban productos con aceite de lavanda y árbol de té, y a los tres se les fue al dejarlos. Y en 2019, investigadores de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos publicaron cuatro casos más: tres eran niñas, de cuatro, siete y siete años, expuestas a colonias con lavanda del tipo agua de violetas —de esas que se usan en tantas casas como la mía—. Misma secuencia: el
pecho creció, se retiró el producto, el pecho se fue.

Y fíjate en el detalle más elocuente de aquel primer estudio: los tres niños tenían las hormonas normales en sangre. Tenían pecho y el análisis salía bien. La alteración no estaba en la cantidad. Estaba en el mensaje.

Lo que se ve en los cuerpos

También lo aprendí en mis propios pulmones: yo había tenido una sola crisis asmática en toda mi vida hasta que me mudé a un apartamento con un piso de duela precioso, barnizado. Desde que viví ahí empecé a tener asma, y el asma no se me iba nunca. Esa es la razón por la que me vine a vivir al campo.

Y esto es lo que se ve del otro lado. Cuerpos que se estrogenizan. Inflamación que no es gordura sino agua retenida —por eso a estas sustancias también se les llama obesógenos, porque le cambian el metabolismo a la especie entera—. Tiroides cansadas. Ciclos interrumpidos. Fatiga que ningún descanso arregla. Y una niebla mental que no es tontería: la gente es inocente de su estupidez, porque su estupidez es envenenamiento.

Lo que cambia cuando bajas la carga

De esto solo puedo hablarte desde mi propio cuerpo:

Mi vida es otra después de que empecé a hacer estos protocolos. Pero otra. Mi cuerpo está lindísimo. Yo me siento más saludable que a los veinte años. Nunca me he sentido más saludable que cuando me desintoxiqué de estrógenos.

Y lo que más me sorprendió no fue el cuerpo, fue la voluntad. Ya no deseo alimentos que no son alimentos. Ya no tengo antojo de ningún adictivo de ninguna multinacional que nos quiera envenenar. Llevaba veintidós años intentando comer bien, pero siempre con mis trampitas, con excepciones . Ahora la voluntad se afinó, y cuando se afina la voluntad vienen muchos regalos a la vida.

Tiene todo que ver con la inflamación. Cuando uno está inflamado, todas las glándulas están cansadas, el sistema digestivo está cansado, la serotonina está por los pies, y es facilísimo caer en adicción. Spstener la energía con cafeina, dopamina, azucar. Cuando baja la inflamación, sube la voluntad. Y la voluntad se parece mucho a la esperanza. Renace en ti la potencia humana, humanimal, y eso alimenta tu FE SENTIDA, que nace en ti.

Hay algo más, y es lo que menos se dice: depurar es poder oír. Cuando estamos intoxicadas no distinguimos la voz del alma de la voz del miedo, la voz de la esperanza de la voz de la estupidez, la sexualidad sagrada de la sexualidad consumista, la libertad de la carencia, la toxina del alimento.

Lo que esto no es

No es un dogma. He tenido temporadas de radicalidad, de purismo, y eso también desnutre.

Tampoco vas a llegar a cero disrruptores con este detox. Llegaras a un estado de mayor conexión contigo, de mayor bienestar.

De que va este DETOX

• 11 semanas de transformación
• 2 clases magistrales
• 1 circulo de preguntas y respuestas
• 1 protocolo de cuidado cotidianos (Cerrar la llave: cocina, agua, piel, ropa, limpieza, jardín) y nutricionales (alimentación del cuerpo, la mente, la ira y el espiritu y Acompañar la salida: alimentación, microbiota, depuración sin dogma y sin desnutrirte)
• 3 círculos de escucha y comunidad (la salud y sanación debe ser colectiva)
• El cuidado en las ventanas que importan: embarazo, lactancia, infancia, pubertad. (protocolos adicionales)
• Prácticas ecosomáticas para sostener el proceso, porque esto no se hace solo con listas.
• Chat de whattsapp para acompañarnos cada día
• 4 Prácticas ecosomáticas
• 1 Práctica de movimiento
• Lecturas y material complementario
• Material audiovisual

Y al final, lo que de verdad está en juego

Cuidar nuestros cuerpos es cuidar también a los que no han nacido.

La Tierra que estamos cuidando ahora no es para agradecérsela a nuestros antepasados, sino para
dejársela a todos los que faltan por nacer, que son muchos, muchos. Y también ellos son hijos de
nuestros cuerpos.

Tu cuerpo no termina en tu piel. Lo que sale de él vuelve al agua, a la Tierra, al aire, a otros
cuerpos, a otras bocas. Vamos a curar a la Tierra de nuestras propias creaciones a través de
cuidar nuestros cuerpos. Que nuestra mierda vuelva a ser mierda sagrada. Que nuestra sangre
vuelva a ser sangre que se puede sembrar.

El cuerpo de la Tierra es el cuerpo de sus hijos.

CALENDARIO: VIERNES DEL 25 AL 11 DE DICIEMBRE. DE 11:00 HORAS A 13 :00 HORAS MÉXICO CENTRO.